白癜风复发怎么防治

白癜风是一种常见、难以治愈的慢性皮肤病，其特点在于不规则形状的白色色素脱失斑块。虽然目前尚无根治白癜风的方法，但我们可以通过积极治疗和有效的预防措施来控制和减轻病情。

一、积极治疗白癜风

1. 全身性光疗。 这是一种常用的治疗白癜风的方法，包括PUVA疗法和UVB疗法。这些治疗方法可促进色素再生，但副作用较大，应慎重使用。

2. 皮肤移植。这种方法对面积不大的斑块效果更佳，可以有效地治愈局限性白癜风。

3. 激素外用。 有时候应用弱激素可以减轻症状，但激素类药物不应常规使用，因为激素有严重的副作用。

4. 营养补充。有些研究发现，硒对于促进色素生成有积极影响，维生素D合成和钙吸收也能提高身体免疫力。

5. 中草药治疗。中药可以通过激活黑色素细胞或者抑制自身免疫反应来减轻白斑，但中药需要一个较长的治疗过程。

二、预防白癜风复发

1. 避免阳光暴露。 环境中的紫外线是诱发白斑的重要因素，因此建议在外面避免长时间暴露太阳。

2. 食物控制。一些特定的食物，如柿子、酸味水果和黑芝麻等可以促进黑色素细胞的生成和提高抵抗能力。同时要避免过度食用辛辣食物刺激机体产生自身免疫反应。

3. 心理修正和压力调节。并不是所有的白癜风都是由于压力引起的，但是无论是否与压力有关，或多或少都会对身体免疫力造成影响，因此适当的心理方面的调节也是很有必要的。

4. 合理运动和休息。适当的运动可以提高身体的免疫力，建议每天坚持30分钟以上的中等强度的运动。同时，保持充足的休息也是很重要的。

总之，对于白癜风患者而言，积极治疗和有效预防复发是十分重要的。通过以上的方法可以大大降低白癜风的复发率，并减轻病情。但是应注意的是这些方法并不能确切根治白癜风，如有必要请咨询专业医生。